Como Proteger os Olhos das Emissões de Luz Azul
Você quer proteger os olhos das emissões de luz azul? Os telefones Android são uma parte inevitável de nossas vidas. No entanto, não há nada de errado com isso. Mas também este gadget portátil tem sua cota de desvantagens que aparecem após longas horas de uso. A luz azul é um desses golpes que pode afetar sua visão após o uso prolongado.
Antes de prosseguirmos na luta contra o grande e mau azul, devemos primeiro saber algumas coisas sobre o que é a luz azul e por que há tanto alarde sobre sua prevenção.
O que é luz azul?
A luz azul tem o menor comprimento de onda e a energia de todos os raios de luz visíveis. Devido à sua natureza, os raios azuis espalham-se significativamente mais facilmente do que os outros membros do espectro. Quando pressionam ou atingem moléculas elementares na atmosfera, ou seja, fazendo o céu parecer azul.
Como você espera, a luz do dia é a principal fonte de luz azul. Mas as fontes de luz feitas pelo homem, como telas de TV, luzes LED e, é claro, telas de computadores portáteis / de mão também produzem uma boa quantidade de raios azuis.
Por que os raios azuis são prejudiciais?
Talvez você não saiba, mas a luz do sol é a principal fonte de luz azul. Mas o fato é que passamos mais tempo em nossas telas Android e digitais em vez de fora, sob o sol. Além disso, provavelmente seremos mais afetados pelas fontes que criamos.
Muitos de nós já estão cientes dos efeitos nocivos dos raios ultravioleta (UV). No entanto, por mais desagradáveis que sejam, o olho humano, também sem óculos de sol ultravioleta, é mais do que capaz de bloquear 99% dos raios ultravioleta de atingir a retina. Mas, quando falamos sobre a luz azul, quase toda a luz azul visível passa para a nossa retina.
A ciência concluiu que a exposição prolongada à luz azul pode causar danos às células sensíveis à luz na retina acima mencionada. Isso também pode levar à degeneração macular, visão turva e perda total ou parcial da visão. Os efeitos de curto prazo também incluem cansaço visual, dores de cabeça, cansaço e sinais de insônia.
Como Proteger os Olhos das Emissões de Luz Azul
Felizmente, existem alguns métodos excelentes para bloquear esses raios desagradáveis. Além disso, alguns deles não podem custar um centavo.
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Use óculos anti-luz azul
O primeiro e mais importante é conseguir óculos de PC com filtro de luz azul e amarelos. Se você usa óculos casuais, vá ao seu oftalmologista e peça-lhe que sugira um conjunto anti-reflexo.
Use o filtro de luz azul embutido em seu telefone
Alguns anos atrás, quase todos os principais fabricantes de Android implementaram sua opinião sobre os filtros de luz azul. Anteriormente, como o Samsung para o OnePlus, não é difícil encontrar e configurar o filtro de luz azul.
Geralmente, ele fica preso nas configurações de exibição. Mas também está disponível como uma alternância no menu Configurações rápidas. Como você consegue quando puxa a barra de notificações de download duas vezes, com botões para internet, Bluetooth, dados móveis, rotação automática, muito mais. Você também pode ajustar a opacidade do filtro e também definir uma programação personalizada. Para simplesmente encontre a configuração procurando por 'luz azul' no aplicativo Configurações depois de usar a barra de pesquisa na parte superior.
- Samsung: Vá para Configurações> Tela> permitir a opção de filtro de luz azul usando o botão de alternância.
- Huawei e Honra: Vá para Configurações> Tela e brilho> Cor e conforto ocular> Conforto ocular> permita a opção de filtro de luz azul usando o botão de alternância.
- Google Pixel: Além disso, vá para Configurações> Tela> Luz noturna> ligue-o clicando na opção ‘Ligar…’. A opção de agendamento também está disponível ali.
- Da mesma forma, para cada Smartphone OEM, você pode encontrar facilmente as opções para filtro de luz azul em Configurações de exibição. No entanto, pode ter um nome diferente, mas hoje em dia presumimos que esteja disponível para os telefones.
Use aplicativos de terceiros
Embora seja ótimo que os fabricantes de Android estejam se esforçando para limitar o cansaço visual. No entanto, os filtros integrados não podem ser conhecidos exatamente por suas opções de personalização infinitas. Então, se você gosta de liberdade e expandir suas pernas, existem algumas outras melhores e ótimas alternativas que você pode encontrar na Play Store.
Melhores aplicativos anti-luz azul para proteger os olhos das emissões de luz azul
Venha, vamos dar uma olhada nos melhores aplicativos que você pode instalar ou baixar da Play Store para se proteger contra a luz azul emitida pelo seu telefone Android.
Filtro de luz azul e modo noturno - Turno noturno
O turno noturno é um filtro noturno ideal que protege a luz azul para deixá-lo com uma tela noturna incrível. Usando a luz azul filtrada, você tem uma experiência de leitura noturna satisfatória. O aplicativo também oferece um total de 5 filtros de luz azul para proteger / aliviar o cansaço visual.
Você também pode programar o cronômetro para quando quiser que o filtro seja ativado, mas ele pode não funcionar ocasionalmente. Além disso, é melhor ligar ou desligar o cronômetro e deixar seus olhos livres de tensão.
Prós
- IU minimalista
- Exibir cronômetro de uso
- Opções para criar programações personalizadas
- Suporte de widget
Contras
- O widget da barra de status não é dos melhores
- Alguns recursos, como o modo escuro, não estão disponíveis na versão gratuita
Download: Filtro de luz azul
Filtro de luz azul - modo noturno, turno noturno
O filtro de luz azul também funciona ajustando a tela para a cor natural para limitar a luz azul. No entanto, isso limita o estresse nos olhos e permite que você leia à noite com um efeito incrível. O aplicativo é muito fácil de usar, onde você pode definir a temperatura de cor desejada e deixar seus olhos relaxados.
telefone conectado a wi-fi, mas não funciona
O aplicativo também funciona bem quando você deseja ler qualquer coisa em seu smartphone antes de ir para a cama ou pela manhã, ao acordar. No entanto, você também pode usar o dimmer da tela do aplicativo para reduzir o brilho do telefone além de sua capacidade padrão.
Prós
- Oito predefinições para selecionar
- Pode variar a intensidade usando o widget da barra de status
- Recurso de escurecimento da tela integrado para aumentar a eficácia
- Temporizador automático disponível
Contras
- Anúncios irritantes
- Sem widgets
Download: Filtro de luz azul
Filtro de luz azul
O aplicativo de filtro de luz azul também funciona modificando a cor da tela do telefone. Você também pode usá-lo para jogar em uma sala escura ou ler à noite. Ele também permite que você faça ajustes instantâneos no brilho da tela e evite que a luz azul atrapalhe seu ritmo cardíaco.
Além disso, o aplicativo protege seus olhos da luz prejudicial ao escurecê-la ou diminuí-la. Mas também o mantém brilhante o suficiente para tornar sua tela legível. Ativar pode realmente ajudá-lo a adormecer instantaneamente à noite.
Prós
- UI arejada e simples
- Seis opções de cores úteis para selecionar
- Pequena pegada
Contras
Skylines das cidades travam na inicialização
- A interface do usuário também pode parecer um pouco monótona
- A alternância da sombra de notificação reduziu a funcionalidade
- Sem widgets
Download: Filtro de luz azul
Filtro de luz azul - cuidados com os olhos
Outra melhor opção que você tem é o filtro de luz azul - cuidados com os olhos. No entanto, o aplicativo funciona sem problemas enquanto fornece uma interface clara e simples de usar onde você ajusta a luz para proteger seus olhos do esforço. Principalmente para quem não consegue dormir à noite e usa o telefone apenas para adormecer.
O aplicativo exibe uma pequena quantidade de anúncios irritantes. Mas, no geral, é o aplicativo utilitário melhor e decente para quem passa muito tempo com seu Android.
Prós
- Interface de usuário simples
- Pegada pequena / mini
- Requer pouca experiência para começar
Contras
- Anúncios intrusivos
- Permissão de acesso de uso necessária
- O widget da barra de status também não oferece praticamente nenhuma funcionalidade
Download: Filtro Bluelight
Filtro Bluelight
O filtro Bluelight oferece vários filtros pelos quais o filtro do modo noturno é decente para uso para leitura noturna. Além disso, o widget do aplicativo é maior, mas você sempre pode movê-lo para outras partes da tela para que ele não o impeça de usar o telefone.
Este aplicativo não consome mais espaço e é totalmente livre de anúncios. Além disso, é uma boa escolha em relação àqueles que exibem anúncios mais irritantes que afetam a experiência do usuário.
Prós
- Opções de cores de filtro praticamente infinitas
- O widget de tela personalizável é uma adição bastante útil
- Half Preview oferece uma boa visão geral do filtro que você está aplicando
- Controle deslizante de ajuste de escuridão
Contras
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- Nenhum widget da tela inicial
Download: Filtro Bluelight
Filtro de luz azul para cuidados com os olhos
Para garantir a exposição prolongada à luz azul, este filtro para cuidados com os olhos é outro aplicativo que você pode obter. Além disso, ele também pode ser usado com o aplicativo kindle que não escurece para acalmar os olhos à noite.
Excelente!Este é o filtro de luz mais fácil, simples e essencial. Eu apenas bloqueio a luz azul da noite e a luz brilhante para poder dormir confortavelmente à noite. Os dispositivos Samsung não podem escurecer o suficiente. Meu ap Kindle tem um fundo preto, mas o texto ainda é branco brilhante, não importa o quanto eu o abaixe. Este aplicativo resolve esses problemas perfeitamente. Ele nunca trava também. Eu sou um grande fã disso!
Sem mencionar que o widget do aplicativo torna muito fácil ativar / desativar o filtro na própria tela inicial.
Prós
- Interface simples e direta
- Tendo 6 cores predefinidas
- Economia de bateria integrada
Contras
- Várias permissões necessárias
- Pode não ser totalmente compatível com Android 10
Download: Filtro de luz azul para cuidados com os olhos
Crepúsculo: filtro de luz azul para dormir melhor
Crepúsculo é uma ferramenta para desfrutar da leitura noturna sem sobrecarregar seus olhos. Você também pode brincar com as configurações e definir o aplicativo para o nascer e o pôr do sol para ajustar a luz da tela de acordo com sua necessidade.
No entanto, muitos usuários com dispositivos Android 10 atualizados estão enfrentando dificuldades devido a travamentos de aplicativos. Mas isso resulta principalmente de vazamentos de memória no sistema e não pode ocorrer em alguns casos.
Prós
- Oferece a capacidade de definir a programação da luz azul de acordo com a localização
- Alguns perfis predefinidos úteis, opções para adicionar mais
- Widget prático
- Os controles deslizantes ajustáveis fornecem mais controle do que a Alternância normal
- Filtro da tela inicial / papel de parede da tela de bloqueio
Contras
- O widget da barra de status não tem controles deslizantes ajustáveis
Download: Crepúsculo
Baixo brilho, filtro de luz azul - Light Delight
Depois de usar Light delight, você pode diminuir o brilho do telefone para proteger seus olhos da luz azul e protegê-lo de seus efeitos desagradáveis. O aplicativo também oferece uma interface de usuário simples e amigável, onde você pode ajustar a intensidade da luz azul usando o recurso de controle de temperatura.
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A existência de um recurso de atalho liga / desliga também torna mais conveniente usar o aplicativo. No entanto, o aplicativo mostra anúncios; a natureza não intrusiva dos anúncios os torna suportáveis.
Prós
- Mais versátil em termos de opções de cores
- Muito fácil e simples de usar
- Brilho e opacidade personalizáveis
- O brilho pode ser ajustado usando o widget da barra de status
- Tem um widget de tela inicial dedicado
Contras
- Sem opção de agendamento
Download: Light Delight
Conclusão:
Aqui está tudo sobre como proteger os olhos das emissões de luz azul. Você deve experimentar esses aplicativos de filtragem de luz azul e os métodos mencionados acima e nos informar o que funcionou melhor para você. Esperando por seus valiosos comentários!
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